食べ物

食べ物

体の疲れをとる食べ物とは‥?

なんとなく体の疲れがとれない‥という時はありませんか? 私が最近よくそう感じるので、 疲れをとるような食材があれば 積極的に食事に取り入れてみたいと思い 体の疲れをとる食べ物について調べてみました。 何とな...
食べ物

里芋の下処理の方法は

里芋の下処理・下ごしらえの仕方についてご紹介します。 里芋を下処理する理由は? そもそも なぜ、里芋の下処理が必要なのかというと、 それは「ぬめり」を落とすためです。 里芋のぬめりを落とさないままだと、 煮汁に里...
食べ物

酢たまねぎの効果は?作り方は?

2013年6月19日のはなまるマーケットで 酢たまねぎの効果と作り方について特集していました。 酢たまねぎとは、今話題の常備菜で、 その健康効果で注目されています。 いくつかメモしたので紹介しましょう。 酢...
食べ物

大麦ヨーグルトの作り方は?

2013年2月13日のはなまるマーケットで特集された 大麦ヨーグルトの作り方(レシピ)をメモしたので ご紹介します。 フルーツと混ぜるので 大麦ヨーグルトスムージーと言っても良いかもしれません。 大麦ヨーグルト...
タイトルとURLをコピーしました