食品 春キャベツ 栄養素は~冬キャベツとの違い 春キャベツの栄養素に関しては、 冬キャベツ(寒玉)とそれほど違いはないそうです。 春キャベツも冬キャベツも、 栄養素としては、 ビタミンC・ビタミンU(キャベジン)が豊富で、 他にも カリウム、カルシウム、ビタミンK、 食物繊維等が多く含ま... 2014.03.29 食品
食品 レモン汁の使い道は…冷凍もOK レモン汁の使い道に困っていませんか? レモン汁は、 そのままかけて酸味を楽しむ以外に、 調理にも活用できます。 今回はレモン汁の使い道について調べました。 ポッカレモン100 450ml/ポッカレモン100/レモン果汁/税込1995円以上送... 2014.03.22 食品
食品 揚げ物 カロリーダウンのアイディア トンカツやポテトフライなどの揚げ物って とってもおいしいんですけど カロリーが高いので 控えているという方も多いのではないでしょうか。 私も外食などで、 衣が多すぎるときなどは 少しはいだりしています。 でも 揚げ物って揚げたてだったりする... 2014.03.22 食品
食品 オイスターソースの使い方は… オイスターソース余らせていませんか? オイスターソースの使い方やレシピをいくつか覚えていれば、 余らせることも少ないと思いますので、 今回は、使い道についていくつか紹介します。 オイスターソースはどんな調味料?製法と栄養について オイスター... 2014.03.21 食品
食品 豆板醤の使い道・レシピのヒント 麻婆豆腐を作るために買った豆板醤を よく使いきれずにいたので、 豆板醤の使い道について調べてみました。 豆板醤の使い方を少し覚えていれば、 余らせることもないですよね。 クックドゥ 熟成豆板醤 / クックドゥ(Cook Do)クックドゥ 熟... 2014.03.20 食品